Ladies Room - Le quotidien des filles a la page

Article sélectionné par Tevouille lors de sa semaine de Rédaction en Chef.

Depuis quelques temps, je me laisse aller sur le plan alimentaire. J’ai bien conscience que faire des apéros en grignotant des tas de cochonneries trois fois par semaine (minimum…) n’est pas très sain, mais avec toutes les choses qui me sont tombées dessus cette année (décès dans la famille, situation professionnelle des plus précaires, etc.), je n’ai pas du tout envie de penser à “ça”.

Pourtant, depuis une quinzaine de jours, je ne peux plus ignorer la vérité, ou plutôt mon miroir. Il y a tous les vêtements dans lesquels je ne rentre plus, mais il y a surtout “ce” enfin “mon” visage. Je n’ai jamais eu le visage fin, mais de là à avoir des joues de hamster, ça c’est une nouveauté !

C’est donc la mort dans l’âme que je me suis achetée une balance. Celle que j’avais n’était vraiment pas fiable, puisqu’en la déplaçant dans l’appartement, je pouvais prendre ou perdre plus de 3 kg. En montant dessus, je m’attendais à un chiffre élevé, un chiffre plus élevé que jamais même. Mais je ne m’étais pas préparée à ça. J’ai toujours été fine du haut avec quelques rondeurs aux hanches et cuisses. Donc mon ennemi, c’était le miroir, ou mon jean’s test. Mais pas ma balance. Ma balance avait plutôt tendance à me consoler “bon ok, tu as pris quelques kilos ces derniers temps, mais tu restes “bien” vu ta taille”. Rien de très folichon, mais rien d’épouvantable non plus.

Alors quand j’ai vu l’aiguille se fixer 10 kg au dessus de mon poids de l’année passée et au moins 6 kg au dessus du poids indiqué lors de ma dernière pesée chez un médecin (quelques mois auparavant donc), j’ai été triste, mais surtout choquée. Oui, j’ai grossi, mais j’ai surtout dépassé l’IMC (indice de masse corporelle) m’associant à une corpulence normale ! Je suis officiellement en surpoids ! Et ça, ça ne m’était jamais arrivé avant.

Il ne s’agit pas d’un surpoids excessif, et si je perds trois bons kilos, je serai de nouveau sous cette barre fatidique, mais tout de même ! Comment ai-je pu fermer les yeux à ce point-là ? Sachant à quel point les kilos sont difficiles à perdre comparé à la facilité de les prendre (du moins me concernant) je sais que les mois à venir ne vont vraiment pas être drôles.

Je ne veux pas me mettre au régime. Je veux “seulement” faire attention, manger plus équilibré, histoire de retrouver un poids plus acceptable (à mes yeux). J’aimerai perdre les premiers kilos rapidement, mais je vois plutôt ce “défi” sur le long terme. Je ne veux pas m’épuiser nerveusement et sais pertinemment que suivre un régime est surtout un bon moyen de regrossir plus dans quelques années. Mais je vais devoir changer mon comportement, mes habitudes, et cela ne va pas être simple. Le plus gênant c’est qu’à cause d’un problème de santé, je ne peux pas pratiquer d’activité physique pour le moment, donc je suis obligée de tout miser sur la nourriture.

Mais si j’ai décidé de partager ce “choc” avec vous, c’est pour trois raisons principales :

1. J’adore parler de moi et me plaindre !

2. D’autres Ladies sont peut-être passées par là. Elles auraient donc des conseils à donner…? Ou même mieux, d’autres Ladies sont en train de vivre la même chose, et on va pouvoir se soutenir mutuellement !

3. Rappeler que personne n’est à l’abri. On a beau avoir toujours été mince, on peut se retrouver un beau matin complètement bouleversée par un chiffre exorbitant s’affichant sur la balance. Peut-être que l’âge y est pour quelque chose.

Dans tous les cas, les kilos se prennent plus vite qu’on ne le pense, alors le changement, les bonnes habitudes, c’est maintenant ! (Oui, les élections laissent des marques indélébiles…).

(cc) rebecca anne