Ladies Room - Le quotidien des filles a la page

“La dépression frappe au hasard. C’est une maladie, pas un état d’âme.” Tahar Ben Jelloun, L’auberge des pauvres.

J’ai toujours été de bonne compagnie, drôle, prête à remonter le moral des troupes… Depuis ma plus tendre enfance, je suis celle qui console, pas celle qu’on console.

Alors, quand j’ai commencé à ressentir une très profonde tristesse, suite à la perte d’un être cher, et une baisse d’intérêt envers tout ce qui d’ordinaire me passionnait, je n’ai pas vu (ou pas voulu voir) ce qui m’arrivait. Une baisse de forme, un coup de fatigue, sans doute.

Quand les crises d’angoisse se sont rajoutées à ce triste tableau, j’ai commencé à admettre que quelque chose en moi ne tournait pas rond et je me suis décidée à aller voir mon médecin de famille. “Une petite déprime passagère” m’a t-il dit. J’étais rassurée. Un traitement léger et un arrêt de travail, et l’affaire serait classée.

Sauf que je ne suis pas retournée au travail. Ce travail qui était plus une passion qu’une obligation pour moi, ce travail qui était un vrai plaisir s’est révélé être un calvaire, une épreuve insurmontable.

Les crises de larmes incompréhensibles ont fait leur apparition. Mais que m’arrivait-il ? Une dépression ? Jamais de la vie ! J’ai toujours été forte face aux épreuves !

Et puis, l’engrenage n’a fait qu’empirer : irritabilité, agressivité, profonde démotivation… Je n’avais plus le goût à rien, pas même à manger.

Quand j’en parlais à mon entourage, les plus compréhensifs me disaient “On ne te reconnaît plus. On ne te voit plus. Qu’est-ce qui se passe?”. Les plus positifs me disaient “Mets-toi un bon coup de pied au derrière, et ça va passer!”. Et les moins attentionnés m’ont tourné dos, face à mon inactivité et à mon incapacité à communiquer ou à sortir.

Et quand je me suis retrouvée sur un balcon au 5ème étage, à regarder en bas en me disant “Je ne fais rien de bien. Je suis un poids pour les autres. La solution, c’est de sauter.”, j’ai eu un dernier sursaut de lucidité. J’ai donc été voir un autre médecin. Je lui ai exposé mes symptômes :

“J’ai toujours eu un très bon appétit, même une tendance au surpoids, et aujourd’hui, je n’ai plus faim. J’ai toujours été une lève-tôt, et aujourd’hui, j’émerge à 15 heures. C’est moi le clown de service qui fait toujours rire tout le monde, et aujourd’hui, je ne fais que pleurer. J’ai toujours adoré mon travail, et à présent, je ne veux plus y aller. J’ai toujours été très proche de mes amis, mais aujourd’hui, je ne prends plus de leurs nouvelles. J’ai toujours été motivée, et aujourd’hui, j’éprouve une grande lassitude…”

Le diagnostic du médecin était sans équivoque : c’était bel et bien une dépression. Et quand je lui ai dit que je trouvais ça étrange, parce que “ce n’était pourtant pas mon genre”, il a répondu : “Ce n’est pas parce que vous ne tombez jamais malade que ça vous empêche d’attraper la grippe. Là, c’est pareil.”

Aujourd’hui, je suis guérie. Il aura fallu deux ans, un traitement médical adapté et une psychothérapie. Je suis enfin redevenue celle que j’étais avant : drôle, souriante, ronde, avenante. J’ai retrouvé tous mes amis et mon emploi. J’ai même eu la force de mener un mouvement social qui a permis de sauver le cinéma dans lequel je travaille.

La dépression n’est rien d’autre qu’une maladie. Et comme toute maladie, elle se soigne. Aller voir un médecin ne fait pas de vous quelqu’un de faible. Aller voir un psychothérapeute ne fait pas de vous quelqu’un de fou. Accepter de se faire aider, c’est être fort et courageux. C’est le premier pas vers la guérison.

(cc) Î’ethan