Ladies Room - Le quotidien des filles a la page

Nombre d’idées fausses circulent à propos de l’insomnie. Récusée et abhorrée, elle n’a que des détracteurs. Ce serait une maladie angoissante, handicapante, déprimante, qui rend fou, laid et agressif. Je m’insurge contre tout cela ! Assez de stigmatisation et de préjugés ! Donnons enfin à l’insomnie les lettres de noblesse qu’elle mérite !

Tout d’abord, NON, « insomnie » ne signifie pas « absence de sommeil ». Un insomniaque dort, simplement il ne dort pas en même temps que les autres. Et alors ? En quoi est-ce un problème ? Qui a un jour décidé qu’on devait forcément dormir de 23h à 8h du matin ? Et le droit à la différence alors ? Et si moi ça me plaît de dormir de 5h à midi ?

Ensuite, NON, l’insomnie n’est pas une fatalité et être insomniaque ne veut pas dire passer des heures à se retourner dans le noir en passant ses nerfs sur un oreiller qui n’a pourtant rien fait. Ne pas dormir, c’est bien !

J’ai passé des années à maudire le fait que, depuis toujours, je suis insomniaque. C’est comme ça, je suis ainsi faite, c’est un fait établi, connu de tous et de toutes : la nuit, je ne dors pas. On a tous une caractéristique qui a fait le tour de la famille quand on avait 5 ans et qui nous suivra toute notre vie. Du « mais qu’est-ce qu’elle mange cette petite » au « Mais qu’est-ce qu’il pleure ce gamin ! », personne n’a pu y échapper. Ben moi, c’était « mais c’est incroyable, elle ne dort jamais ! C’est épuisant ! ».

En soi, moi, ça ne me dérangeait pas de ne pas dormir, mais la terre entière s’évertuait à bien me faire comprendre que ce n’était pas normal, ce qui m’angoissait terriblement. Il faut dire aussi qu’à 5 ans, quand on est la seule à ne pas dormir à 1h du matin et qu’on n’a pas le droit de faire de bruit, on s’ennuie quand même sévère. Et puis j’avoue que quand il s’agit de se lever le matin pour aller à l’école, ne pas dormir la nuit, c’est un vrai problème. J’ai donc passé les 28 premières années de ma vie à (tenter de) me battre contre mon insomnie. En vain.

Du coup, un jour, j’ai décidé d’arrêter. Non, l’insomnie n’est pas un frein au bonheur, encore moins un problème. C’est juste un trait de ma personnalité. Certains sont colériques, d’autres adorent la tarte au citron, moi, je ne dors pas la nuit. Et je m’autorise à trouver ça génial. Je suis insomniaque, je l’assume et j’en suis heureuse. Je vis des choses la nuit qu’aucun de ceux qui dorment ne vivront jamais !

Imaginez le nombre d’heures de vie à coté desquelles ils passent en dormant (les pauvres) ! Le nombre de choses qu’ils manquent, par fatigue et par paresse ! Toutes ces heures de tranquillité sans personne pour les déranger, ces tonnes de bouquins qu’ils ne liront jamais et écriront encore moins ! Les centaines de films qu’ils n’auront jamais le temps de regarder, tous ces programmes TV et séries débiles qu’ils ne découvriront pas ! Le nombre d’heures de musique qu’ils n’écouteront pas, dont ils ne joueront pas ! Ces nuits à faire la fête à coté desquelles ils passent ! Les milliers de câlins qu’ils ne feront pas, de discussions nocturnes qu’ils n’auront jamais ! Tout ça pour quoi ? Parce qu’ils dorment ! Mon dieu, mais que de temps perdu ! Pour moi, ces heures de liberté totale, perdues au cœur de la nuit, ce sont de vrais cadeaux de la vie !

Après avoir désespéré de ne pouvoir dormir, je suis aujourd’hui heureuse et fière d’être insomniaque  et de vivre 2 vies quand la plupart des gens n’en auront jamais qu’une (quel ennui).

(cc)  bobster855