Ladies Room - Le quotidien des filles a la page

Surtout quand on a toujours été habituée à être mince, limite maigre, à flotter dans du 36…
Et ce n’est pas sans manger pratiquement tous les midis au restaurant d’entreprise mon repas favori : frites/viande/avocat mayo/tarte bien sucrée…

Et un jour…sans prévenir…paf…impossible de perdre ce kilo qui avant partait en 2 jours en faisant un peu attention…
Un autre kilo arrive et comme il se plait bien, il reste…un autre, puis un autre, pour arriver à 6 kilos…
Rien d’alarmant en soi car j’avais de la marge…
Exit le 34 …un peu serré dans le 36, un poil large le 38…que ce soit le haut comme le bas…juste s’habituer à ce nouveau corps, à ces petits bourelets qui dépassent, à ces fesses un peu moins fermes, à ce ventre moins plat, à ces cuisses un peu plus larges…certes on gagne en moelleux! :-)
Donc , c’est inévitable, il faut refaire sa garde robe…c’est ça le plus chiant dans l’histoire !
Et commencer mon premier régime…avec quelques produits soit disant miracles…compléments alimentaires, draineur, soupe hyophilisée, patch…bien évidemment, ca ne fonctionne pas…ou peu…

Après cette tentative de régime, j’ai décidé de mieux manger, moins…
Au revoir au petit déjeuner le paquet entier de “Granola” trempé dans du thé over sucré…au revoir frites… avocat…tarte…
Vive l’aspartham( beurk…), les yaourt 0%, les légumes (rebeurk…)…

Et faire du sport….enfin vite fait…je suis faignéante… des abdos tous les 4 jours… mais surtout la wii fit!!
J’ai réellement perdu du poids avec la wii fit…pour moi qui n’a pas fait de sport pendant 2 ans et demi, ca m’a vraiment aidé…bien sur, il faut faire les exercices à fond…au moins 1 h et il faut transpirer…on peut même faire du footing avec la wii fit!

Ne perdez pas votre argent et votre temps dans ces soit disant produits miracles…une bonne hygiène de vie, une bonne alimentation à heure régulière sans se priver (astuce : manger d’abord votre viande rouge et après vos frites…vous aurez moins faim et mangerez moins de frites…), un peu de sport, ca ne coute rien et cela fait vraiment de l’effet!

Sans oublier que quelques rondeurs habillent joliment le corps…et l’important et surtout le meilleur est à l’intérieur…