Article sĂ©lectionnĂ© par Laurie lors de sa semaine de rĂ©dac’ chef !
Tous les ans, c’est la mĂŞme chose. Par voie de presse, j’apprends qu’il est grand temps de perdre 3 kilos si je ne veux pas ressembler Ă un cachalot obèse Ă©chouĂ© sur la plage. Et tous les ans, c’est pareil, je dis “oui, oui” et je ne fais rien. Mais cette annĂ©e, c’est dĂ©cidĂ© je vais mettre au supplice le mou du bidou, l’orange de la cuisse, la fesse qui fait la tronche, le flop-flop du bras. Ă€ moi le corps de rĂŞve !
PlongĂ©e au coeur des nombreuses bibles des rĂ©gimes (Elle, Cosmo, Biba,…), je m’aperçois très vite que la tâche ne va pas ĂŞtre aisĂ©e. En comptant bien, il existe pas moins d’une trentaine de rĂ©gimes tous plus efficaces les uns que les autres et ce en un mois top chrono. Allez, je prends les meilleurs et je m’y tiens… Enfin, si je peux.
Le régime Miami ou South Beach diet
La promesse : Avec un nom comme ça, je me projette direct sur le front de mer, bikini rose fushia et rollers aux pieds en train de dĂ©guster un cafĂ© Starbuck. Tiens, Horacio des Experts me fait “coucou” de la main. Coucou Horacio !!!
En rĂ©alitĂ© : C’est beaucoup moins fun que je ne me l’imaginais. Il faut manger, Ă vie, de bonnes graisses et de bons sucres. Le problème c’est que mon rĂ©gime et moi, on n’a pas la mĂŞme dĂ©finition du mot “bon”. Pour lui, bon aliment = cĂ©rĂ©ales complètes ; pour moi, bonnes cĂ©rĂ©ales = Krispies ou Chocapic.
Résultat : + 2 kg en deux semaines pour cause de problèmes sémantiques.
Le Montignac New Look
La promesse : New Look, c’Ă©tait pas un magazine avec des filles super bien faites ? C’est bien ce que je me disais…
La preuve : Sharon Stone maintient son petit 38 grâce à cette fameuse méthode.
En rĂ©alitĂ© : Le principe est simple, il faut dire stop aux sucres toute ta vie. C’est certainement pour cette raison qu’en moins de huit jours, j’ai fait 4 crises d’hypoglycĂ©mie avec pour seul remède mĂ©dical la prise de 20 sucres gros calibre en un seul coup.
Résultat : 0 kg de perdu pour cause de traitement thérapeutique associé.
Le Slim Data
La promesse : Un rĂ©gime facile Ă comprendre : y’a des aliments dans la famille des verts, d’autres dans la famille des oranges et enfin ceux de la famille des rouges. Tu mixes en fonction des semaines et voilĂ , t’es toute mince. Comme je suis super forte en pantones, cela va marcher !
La preuve : Personne ? Non, personne ?…
En rĂ©alitĂ© : C’est pas si facile que ça : le pain blanc est rouge, les oranges vert et les haricots blanc orange. Au bout du 3ème repas, j’ai mĂ©langĂ© toutes les couleurs d’aliments et fait une grosse indigestion.
Résultat : - 3,5 kg en 10 jours pour gastro-entérite non virale.
Le régime Ananas - Pamplemousse
La promesse : 1 jour = - 1 kg.
La preuve : ma cousine l’adore. Et ma cousine et ses 88 kg, c’est une vraie pro des rĂ©gimes.
En rĂ©alitĂ© : À chaque repas, je mange un quart d’ananas et une moitiĂ© de pamplemousse. Au bout de trois jours, j’ai le ventre tellement vide que je fais de l’aĂ©rophagie. Du coup, mes collègues ne me parlent plus que par talkie-walkie pour Ă©viter de rentrer dans mon bureau.
RĂ©sultat : - 3 kg en 3 jours et - 12 collègues amis. + 4 kilos le jour suivant après reprise d’une alimentation normale. L’effet yoyo paraĂ®t-il.
Le rĂ©gime Special K “Mon pari minceur”
La promesse : 2 bols de cĂ©rĂ©ales par jour pendant 2 semaines, tu perds 2 kilos et, par voie de consĂ©quence “testostĂ©ronique”, tu gagnes une flopĂ©e de p’tits gars qui en veulent Ă ton corps.
La preuve :Â Rien qu’avec le coach virtuel de http://www.specialk.fr/, j’ai un ticket ; il m’envoie des mails tous les jours.
En rĂ©alitĂ© : J-1 : C’est pas mauvais les cĂ©rĂ©ales. J-3 : Crunch, crunch. Ça colle un peu aux dents quand mĂŞme. J-6 : J’en peux plus des cĂ©rĂ©ales. J-7 : Et si je rajoute un peu de confit de canard en plus de mon bol de cĂ©rĂ©ales, ça peut pas me faire de mal, non ?
Résultat : -1 kg la première semaine. + 3 kg la deuxième faute aux compléments alimentaires un peu gras.
Bilan de l’expĂ©rience : en un mois, j’ai pris 2,5 kg.
De deux choses l’une :
- Ou mon cas est dĂ©sespĂ©rĂ© et je serai Ă tout jamais un cĂ©tacĂ© des grandes marĂ©es qui n’aura qu’Ă se planquer derrière un parĂ©o voire une cabine de plage auto-portative.
- Ou le régime me raconte des salades à zéro calorie en me faisant croire que toute princesse est bien plus attrayante avec 3 kilos de moins.
J’en pense juste que mon rĂ©gime ment et va bientĂ´t finir sa carrière au placard car les princesses d’aujourd’hui ont des formes et surtout un cerveau bien nourri !
et celui qu’avec que des oeufs durs, t’as pas essayĂ©? paraĂ®t que c’est efficace sauf qu’attention au cholestĂ©rol…ou alors tu ne manges que les blancs…et tu meurs d’inanition au bout d’une semaine…
sinon merci ton article m’a bien fait rire!