Ladies Room - Le quotidien des filles a la page

Je suis trop d’accord sur l’effet “récompense” du McDo, ça me met en joie à chaque fois que je me dis que je vais m’en prendre un. Je m’en sers également comme Alka-Seltzer les lendemains de cuite, ça blinde bien le ventre.

ah là là, moi je suis une fan de McDo…comme de la junk-food en général! je sais, ce n’est pas bien !!! mais c’est tellement bon!!!

cela dit, j’ai quand même réussi à passer du 42 au 38 en six mois…sans me priver, et en continuant à aller au McDo! et pour ça je n’ai suivi qu’une seule règle : j’ai arrêté de manger le soir! (en plus j’ai lu récemment quelque part que Noémie Lenoir fait la même chose).

Je déteste le MacDo. Je n’y mange jamais. Et quand je dis jamais, je n’exagère presque pas. J’ai du manger un hamburger MacDo dans ma vie. Et peut-être deux portions de frites. Je n’aime pas du tout du tout la junk food. Par contre, un bon petit magret de canard avec des pommes de terre cuites dans la graisse d’oie, c’est tout aussi gras, mais qu’est-ce que c’est bon :-)

Sinon, je pense que ne pas manger le soir n’est pas une très bonne idée. Le corps n’apprécie pas vraiment qu’on saute des repas et se dépêche de stocker tout ce qu’il peut au repas suivant.

C’est vrai ce que tu dis, que la sensation de satisfaction n’est que passagère, parce que la nourriture fast food -et pas uniquement celle du mac do- n’apporte pas au corps l’energie qu’il lui faut. Les lipides sont des sucres rapides, et cette sensation disparaît vite parce que c’est la réalité: elle n’est utilisée qu’en faible portion par le corps, et le reste, finalement sans utilité, est stocké en tant que déchet organique.

Pour ce qui est de sauter les repas, surtout celui du soir comme le disait Bleu et Violette, ce n’est pas du tout mauvais pour la santé. En effet, nous mangeons la plupart du temps bien plus de ce qu’il faudrait (des repas trop riches nottament), et faire reposer son estomac (principalement le soir, si c’est le moment où on fait le moins d’activité physique) ne peut que lui faire du bien.

Par contre, c’est fou ce que tu as perdu! Je devrais peut-être m’y mettre… lol

POurquoi j’adore tes articles…une autre que toi aurait fait ce post qu’elle serait partie dans tout les sens toi non tu reste posé terre à terre toujours rigolote et très serieuse tu nous sort toujours une explications même pour un bic mac tu as une reference pour tout c’est dingue… tu ne serais pas un peu copine avec wikipidia…???

non sincerement j’adore c’est vraiment un plaisir de te lire grâce à toi au moins je ne culpaliserais plus aprés trois bic mac et deux pizza hut j’ai une escuse maintenant c’est la faute de mon Glodus Pallidus je peux me goinffrer autant que je veux çà sera sa faute et non celle de ma gloutenerie

à très vite

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Ne pas trop manger le soir, oui, surement. On dort mieux. Mais ne pas manger de midi à 7h le lendemain? Heu, c’est du jeûne quasi permanent, j’ai comme un doute quant aux bénéfices. Pis c’est incompatible avec le sport, c’est clair.

je ne pourrais jamais zapper le diner !! (ni le midi d’ailleurs) comment vous faites !!!??

pour le mac Do, moi aussi c’est comme une récompense ! Si mon mec veut me faire plaisir, en rentrant de son entrainement vers 21 heures, il appelle et dit “je passe chez mac do ?” (suis pas difficile à satisfaire !)

(hmmmm leur “M” est un régal !)

en sortant de 4 jours de maternité à manger des choses…euh pas super bonnes…je n’ai jamais autant apprécié un mac do ! (comment ça faut faire attention à sa ligne après un accouchement?)

par contre, un big mac et un cheese, ça me rassasie pour la nuit.

Cadeau pour celles qui raffolent de junk food (pour les autres, estomacs fragiles s’abstenir) :

http://fr.youtube.com/watch?v=yCsgTzSNJHE

Je ne suis vraiment pas fan du McDo parce que c’est bourré de graisses trans (me demandez pas ce que c’est, je sais juste que c’est le genre de graisse que le corps stocke mais ne parvient pas à éliminer). Et qu’effectivement, très peu de temps après, la faim revient. En ce moment, c’est plutot la perspective d’un bon repas en terrasse qui me réjouit :)

Sinon lxchel, quand tu dis “les lipides sont des sucres rapides”?!! Faudra m’expliquer le concept :p

Et enfin, concernant le moins manger le soir, je ne suis pas pour le rien-du-tout mais pour du léger (bouillon légume, fruit cuit). Et c’est effectivement très efficace, en plus de faciliter le sommeil mais très dur à appliquer (si journée de dingue ou invitation, le dîner est quand même un incontournable :)

juste une précision : je ne mange plus après 18 heures, certes, mais je fais tout de même trois repas par jour, petit-déj, déjeuner et goûter ou dîner très tôt, comme on veut…et avant de d’adopter ce…j’allais dire régime mais ça n’en est pas vraiment un, disons mode de vie, j’ai pris l’avis d’un médecin et d’après lui, pas de souci tant que je mange trois fois par jour. Je ne saute donc pas de repas!

après, c’est clair que pas tout le monde n’en est capable…pour celles qui travaillent dur dans la journée, c’est sûr que c’est difficile de ne pas manger en arrivant chez soi. Bon moi je suis pigiste, je bosse chez moi, je peux donc manger à l’heure que je veux…

Charmant article drôle et très informatif.

Sourire pour les mini hot dogs…

quand on voit nos cousins les ricains manger de bon matin des oeufs aux becon on pensent de suite que c’est pas bon pour la santé..fauuuuuuuuuuuuux au contraire il nous aient conseillé de manger lourd et gras le matin manger des legumes le midi et une soupe le soir

le matin vous pouvez en manger une ou vous faire une bic-mac moi je suis plus du genre à aller manger un eggs bacon à 07hoo du matin avant d’aller au boulot suis calé jusqu’à midi

ou même une pizza au lever du lit…et je grossit pô

mais je mange leger le midi et de même que le soir

Il y a un an, j’étais limite accro au Mac Do, et en 4 mois sans Mac Do, sans Coca j’ai perdu plus de 10 kilo…

Je n’ai rien enlevé d’autre, maintenant ça me degoute totalement.

J’ai entendu dire qu’en plus d’être très gras il y avait beaucoup de sucre qui nous rendent accro…

@olympadegouges: oui je l’ai vu aussi, c’était completement incroyable, en plus il devenait impuissant je crois.

Comme quoi cette bouffe ça n’a vraiment rien de bon.

ah bah ouf!!, c’est pas ma faute alors!

Pppfff, non mais si tu manges foie gras et confit de canard matin, midi, et soir, pendant deux mois, tu tombes aussi malade…

C’est le fait de ne pas avoir une alimentation variée qui le rend malade.

Moi chui accro aux potatoes. Celles du McDo, pas les autres, j’ai essayé toutes les marques je crois, aucune ne vaut les potatoes McDo. J’vous dis pas ma tête quand ils les ont enlevées pour mettre leurs curving fries à la place. :’(

En tous cas ça me fait marrer de voir qu’ils indiquent le nombre de calories de leurs hamburgers et de leurs boissons, en essayant de faire croire que c’est équilibré. Je suis certaine qu’il y en a qui y croient .. Et puis quand ils sponsorisent les Jeux Olympiques et les athlètes AH AH AH !!

Concernant l’étude, manger la même chose pendant une semaine, quelle que soit cette chose, provoquera de gros dégâts. On a besoin d’une alimentation équilibrée, donc c’est pas très révélateur … McDo c’est pas fait pour y manger tous les jours, je me souviens de la campagne où ils demandaient de venir chez eux maximum une fois par semaine.

Je comprends maintenant pourquoi qu’on me dit ‘big mac’, je me retourne, je salive , et aller à mc do devient ma priorité absolue “on a un partiel quand même” “oui, mais jpeux pas y aller le ventre vide, comprends moi quoi!”

Mais depuis que j’ai vu supersize me, c’est vrai que j’ai beaucoup freiné tout de même, ce documentaire m’avait vraiment fait avoir des sueurs froides.

Y’a justement une émission là sur les fast food : http://www.france5.fr/allo-docteurs/index-fr.php?page=accueil

à voir à ce sjet le film-docu “Supersize me” et franchement moi ça a été radical je ne peux plus bouffer cette mmm…. !

sans compter les déviances comportementales violentes auxquelles conduisent; le trop gras, trop sucré et surtout trop de protéines animales!

Et moi qui ne mets jamais les pieds chez Mc Do!!!!!

Perso, je ne suis pas une grande fan. Disons qu’un repas là bas tous les trois mois ça me va. Mais de temps en temps je ne dis pas non à leurs chaussons aux pommes ;)

Mais bon, il faut également dire qu’un repas au McDo c’est quand même moins cher qu’ailleurs même s’ils ont sérieusement augmenté leurs prix ces dernières années. Quand je convertis le prix du menu en francs (oui, je fais encore des conversions euros/francs!) eh bien je trouve que c’est exagéré.

McDo, Quick et Pizza Hut sont implantés à côté de la fac.

Je commence les cours tous les jours à 10h, et pour manger au resto U, chez moi il faut réserver son repas avant 9h …

Résultat ? On mange généralement au McDo ou au PizzaHut.

J’vous rassure tout d’suite, c’est qu’une seule fois par semaine comme ça, les autres jours on finit vers 13h, donc on rentre chacun chez soi et on mange chez soi.

Mais sont pas cons quand même ces fast food …

“à revenir le lendemain avec la vague sensation d’être devenu accro parce que quand la serveuse te dit qu’elle a plus de sauce barbecue à manger avec tes frites patatoes, tu es saisie par une immense et lourde tristesse qui t’aurait amené très vite à la dépression s’il n’existait pas de sauce chinoise pour compenser.”

C’est tellement vrai et bien amené que j’en ai pouffé de rire toute seule, je m’y reconnais totalement, et c’est très mal.

Sinon le phénomène d’accoutumance à la junk food, c’est terrifiant: tu manges, tu bâfres, et tu adores ça. D’ailleurs dans ce genre de restau, on mange tous comme des porcs en un minimum de temps, c’est beau à voir; tout en se décomplexant en commandant après le menu XXXL mit chikens ET Bigmac, avec sunday ou encore pire le milk shake de la mort qui fait au bas mot 500 calories, un petit coca light.

Nooooooon pas la pizza quatre fromages ! (Mon univers s’écroule.)